OMEGA 3 MASNE KISELINE POBOLJŠAVAJU BIOMARKERE STARENJA

Proces starenja predstavljen je nizom kumulativnih promena koje nastaju tokom vremena. Iako hronološkoj starosti ne možemo da se odupremo, biološka starost (fizičko stanje organizma tokom procesa starenja) je izgleda podložna manjim ili više izraženim alteracijama. Ovo zavisi od niz različitih faktora, od genetske predispozicije, životnih uslova i načina života i čitavog niza drugih parametara. Nedavno objavljeno istraživanje ukazuje i na potencijalni značaj unosa određenih hemijskih jedinjenja. Grupa istraživača sa Univerzieteta Ohajo (SAD)  je na uzorku 106 predgojaznih i gojaznih osoba srednje i treće životne dobi u toku 4 meseca utvrđivala  unos 2, 5 g/dnevno omega 3 masnih kiselina na dužinu telomere. Skraćivanje telomera tokom starenja je u prethodnim istraživanjima jasno povezano sa narušenim zdravstvenim statusom, bolestima koje nastaju kao posledica starenja i povećanog rizika od prevremene smrti. Rezultati istraživanja su pokazali da se se osobe koje su unosile omega 3 masne kiseline odlikovale značajno dužim telomerama od ostalih grupa ispitanika! Osim toga, osobe koje su unosile omega 3 masne kiseline odlikovale su se i značajno nižim nivoom oksidativnog stresa!  “Rezultati istraživanja su ohrabrujući u ideji da je pravilnom ishranom moguće uticati na process starenja”- zaključuju autori!

Advertisements

Napiši komentar

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se / Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se / Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se / Promeni )

Google+ photo

Komentarišet koristeći svoj Google+ nalog. Odjavite se / Promeni )

Povezivanje sa %s