VIŠI NIVO TAKMIČENJA – VIŠE SUPLEMENTACIJE

 

00supplements

Sportsko postignuće zavisi prvenstveno od genetske osnove tj. od morfoloških, psiholoških, fizioloških i metaboličkih svojstava koje su specifične za datu aktivnost a iygleda das u u značajnoj meri uslovljeni genetskim materijalom dobijenih od roditelja. Pored ovoga, sportisti moraju imati i kvalitetan trenažni process koji u sebi sve česšće i gotovo mandatorno na profesionalnom nivou podrazumeva  upotrebom različitih dodataka ishrani. U te supstance spadaju razne vrste efikasnih, bezbednih i legalnih dijetetskih suplemenata (DS). Grupa istraživača Departmana za sportsku medicinu i biologiju vežbanja iz Atine (Grčka) u najnovijoj studiji iz ove oblasti bavila se unosom DS-a kod sportista različitog ranga u individualnim i timskim sportovima. Na uzorku od 2845. ispitanika (sportista: 2783, kontrolni: 62, između 11. i 44. god.), od toga sportista iz individualnih sportova (n=775) i sportista timskih sportova (n=2008) pomoću upitnika ispitan je unos DS-a. Sportisti su podeljeni u grupe prema: trenažnom volumenu, učešću u reprezentaciji i osvajanju bar jedne medalje na nacionalnom, internacionalnom prvenstvu ili na Olimpijskim igrama. Rezultati istraživanja pokazali su da se unos DS-a progresivno povećava sa nivoom (rangom) takmičenja, pri čemu sportisti iz individualnih sportova više koriste DS-e od sportista iz timskih sportova (44% vs. 35%). 37% sportista potvrdilo je uzimanje barem jednog DS-a mesečno. Izgleda da nivo takmičenja, odnosno rang sportiste, direktno utiče na količinu i učestalost upotrebe DS-a.  Istraživanje je objavljeno u martovskoj svesci časopisa Journal of Sports Science and Medicine za 2013. godinu.

Advertisements

Napiši komentar

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se / Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se / Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se / Promeni )

Google+ photo

Komentarišet koristeći svoj Google+ nalog. Odjavite se / Promeni )

Povezivanje sa %s